Влада і громада — тренують ноги і думки

http://www.vikna.if.ua/images/news/d5a0447f7e65143478992689148e50d6.jpgМіський голова крутить педалі і навчає цього інших. Так, у понеділок, 14 березня, у басейні ДЮСШ “Сокіл” розпочала функціонувати довгоочікувана секція спінінгу, “родзинкою” якої стало те, що тренування проводитиме сам міський голова. Так Ігор Насалик уже “запримітив” дві “контрольні” групи: освітян і депутатів. І ті, й інші, обіцяє мер, до травня будуть у відмінній фізичній формі.

 

Гучно про секцію спінінгу у місті заговорили близько місяця тому. На позачерговій сесії Калуської міської ради у лютому міський голова оголосив про те, що незабаром у місті з’явиться новий вид спорту. Тренування проводитиме він сам. І навіть — пообіцяв депутатам Калуської міської ради, що, завдяки секції спінінгу до Дня міста, який планують святкувати у травні, вони будуть, "як молоді олені". Тепер міський голова повідомив, що плекає неабиякі надії на те, що спінінгом масово займатимуться вчителі.

— Новий зал, у першу чергу, направлений на те, щоб дати здоров’я громадянам нашого міста. Як показала практика, 80% спінінгістів — жінки, і тільки 20% — чоловіки. Спінінг корисний тим, що позитивно впливає на серцево-судинну систему, а також, — тренує всю фігуру.  Спінінг робить стрункими ноги і думки. Тож, я впевнений, що ті люди, які будуть займатися цим спортом, стануть у майбутньому хорошими спортсменами. Зокрема, коли 27 травня на урочисту лінійку прийдуть учителі, то ті, хто буде займатися спінінгом, будуть вигідно відрізнятися від тих, хто ним не займається, — вважає Ігор Насалик.

Правильно виконавши одне тренування, можна "спалити" до 70 грамів жиру. Ефект від тренування може бути помітним відразу, оскільки у процесі тренування організм втрачає багато води. 

Однак, нетренованим людям займатися повноцінними тренуваннями буде складно. Сам міський голова займається цим видом спорту вже півтора року. У день відкриття секції всім охочим запропонували взяти участь у майстер-класі, який проводив міський голова. Зголосилося — чимало, однак до кінця тренування "доїхали" не всі. Розпочали, звичайно, зі зменшених навантажень. Загалом, тренування виглядає надзвичайно динамічно: під музику змінюється прискорення і ритм руху велосипедистів. Тривалість одного заняття — 45 хвилин: час, розрахований спеціально для того, щоб не перевантажувати серцево-судинну систему. 

Сам міський голова проводив тренування перших кілька днів функціонування секції. Для подальшого тренування калушан двоє тренерів відвідували майстер-класи у столиці.

До слова, Інтернет-довідники вказують на те, що спінінг — імітація велогонки. Так, зал для спінінгу має бути обладнаний великими моніторами, які б відображали краєвиди, що відкриваються під час справжньої велогонки. Однак, монітори у Калуші замінили дзеркалами. На думку Ігоря Насалика, себе у дзеркалі бачити набагато приємніше. Зокрема, — спостерігати за тим, як змінюється зовнішність людини у процесі тренувань.

Поки що секції спінінгу функціонують хіба що у великих містах. Так, Калуш став одним із перших невеликих міст, де можна зайнятися цим видом спорту. Уже 280 калушан забажали займатися спінінгом. Можливо, їх привабила саме ціна — 40 гривень за вісім занять. А на безкоштовні заняття можуть розраховувати учні старших класів шкіл міста.

Міський голова також зазначив, що відкриття секції спінінгу — тільки перший етап популяризації спорту у нашому місті. Надалі відкриватимуть й інші секції, основним критерієм яких є стане можливість залучити до спорту велику кількість калушан.

21 Березня 2011, 10:45

Вікна
Версія для друку
Якщо ви помітили помилку, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter.
Погода, Новости, загрузка...
Додати новий коментар



Останні новини з категорії Спорт:
НОВОРІЧНИЙ ЧЕМПІОНАТ
30 Грудня 2016, 12:45
Нагороження кращих спортсменів за підсумками 2016 року
30 Грудня 2016, 6:43
В Івано-Франківську відбувся II Всеукраїнський турнір з боксу
28 Грудня 2016, 15:18
НОВОРІЧНІ СПОРТИВНІ ІГРИ серед молоді з обмеженими можливостями
28 Грудня 2016, 6:43
Відбулись традиційні дитячі змагання “Новорічні старти”
27 Грудня 2016, 12:18
ІФНТУНГ отримав нагороду за спортивні досягнення
26 Грудня 2016, 18:58
Всеукраїнський турнір з боксу
26 Грудня 2016, 6:34
В облдержадміністрації нагородили найкращих спортсменів Прикарпаття
23 Грудня 2016, 9:19
Відбулися змагання до Дня Святого Миколая
22 Грудня 2016, 14:30
Коломиянин отримав кубок кращого боксера року
22 Грудня 2016, 11:22
В Івано-Франківську відбувся відкрити кубок з боксу серед юнаків
20 Грудня 2016, 10:58
Спортивні змагання до Дня Святого Миколая
20 Грудня 2016, 7:13
У франківській школі №15 відкрили футбольне поле на штучній траві
19 Грудня 2016, 21:22
Міські спортивні змагання серед дітей з функціональними обмеженнями
16 Грудня 2016, 6:40
Франківці зіграють з португальцями у футбол
15 Грудня 2016, 10:09
Спортивно-мистецьке свято "Воїн року"
15 Грудня 2016, 7:39
У Богородчанах депутати облради відсвяткували професійне свято на волейбольному майданчику
09 Грудня 2016, 13:20
6 золотих медалей привезли франківські студенти-медики зі світового чемпіонату з гирьового хортингу
08 Грудня 2016, 20:31
Спортсмен зі Снятинщини виборов “золото” на чемпіонаті в Грузії
08 Грудня 2016, 18:59
Коломиянка Вероніка Івасюк виборола золоту медаль в Ізраїлі
07 Грудня 2016, 16:32
ФК "Тепловик" змінив назву
07 Грудня 2016, 13:39
Студент Коломийського навчально-наукового інституту Олександр Лесько став призером чемпіонату України з пауерліфтингу
07 Грудня 2016, 9:20
Тенісистка Вікторія Гоголь розпочинає змагання з перемоги
06 Грудня 2016, 16:32
Франківчанка Анастасія Романюк – кращий арбітр чемпіонатів України серед жінок
06 Грудня 2016, 11:25
Громадськість Прикарпаття відзначила Міжнародний день інвалідів
06 Грудня 2016, 8:55