Депресія - хворобливий стан туги, пригніченості, безвихідності, що супроводжується фізичними й психічними розладами. До фізичних розладів належать зниження тонусу організму, сповільненість рухів, порушення травлення й ін. Подавлений настрій, незв`язна мова, загальмованість відносять до психічних розладів, інформує terrawoman.com.ua.

Народна медицина рекомендує цілий ряд трав з яскраво вираженою антидепресивною дією. Це астрагал датський, бадан, бораго, глід, вахта трилиста, дягель лікарський, любка двулиста, репешок, розмарин, цикорій. Всі ці трави рекомендується використовувати або як окремий компонент настою, або в складі один з одним або іншими лікарськими рослинами. Як додаткові компоненти використовуються листки і ягоди смородини, іван-чай, ісоп, родіола, плоди шипшини, м`ята, материнка, лаванда, елеутерокок і ін.

От кілька рецептів з використанням трав антидепресивної дії.

Візьміть по 1 столовій ложці висушених і здрібнених листків розмарину, плодів глоду й корінь оману. Заварюйте 400 грамами окропу 1 столову ложку суміші трав. Розмарин - рослина сильнодіюча, тому приймайте напій, прислухаючись до свого стану. Допомагає в якості тонізуючого й загальзміцнювального засобу.

Для готування цілющого настою при депресіях, фізичному й нервовому виснаженні візьміть на склянку окропу по 1 столовій ложці кореня любки, елеутерокок й м`яту. Дайте настоятися 1-2 години й пийте по 50 грам 4 рази в день, додаючи 1 чайну ложку меду. Цей настій прекрасно тонізує й зміцнює організм, швидко відновлює сили при депресіях, утомі й стомленні.

З депресією можна й потрібно боротися. Необхідно використовувати всі доступні засоби й методи: починаючи від самонавіювання, релаксації, зайнятості новими інтересами, і кінчаючи застосуванням лікарських зборів рослинного походження й ароматерапією. Корисно перед сном приймати хвойну ванну й випивати чашку чаю із лимоном і медом. Треба тільки захотіти почати життя заново.

paralleli.if.ua

07 Листопада 2011, 8:04
Теги:

Версія для друку
Якщо ви помітили помилку, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter.
Погода, Новости, загрузка...
Додати новий коментар



Останні новини з категорії Життя:
Мобільний додаток IFCITY - твоя афіша Івано-Франківська
21 Січня 2018, 18:12
У Коломиї в матері забрали 3-річну доньку
30 Грудня 2016, 17:20
Власники 3-х закладів харчування Коломиї не дозволили провести перевірку якості продуктів
30 Грудня 2016, 16:57
УГКЦ планує збудувати на Прикарпатті клініку Святого Луки
30 Грудня 2016, 16:31
Ігор Пасічняк у Рожнятівському районі ознайомився із роботою освітянських закладів
30 Грудня 2016, 16:03
Новорічна красуня у горщику
30 Грудня 2016, 15:42
В Івано-Франківську виміряли Індекс публічності місцевих рад
30 Грудня 2016, 14:31
Святкові заходи з нагоди 108-ї річниці від Дня народження Степана Бандери
30 Грудня 2016, 14:05
За результатами моніторингу прийняття місцевих бюджетів Івано-Франківськ на сьомому місці
30 Грудня 2016, 13:40
В облдержадміністрації відбулася презентація Всеукраїнського журналу «Антикорупційний вісник «Ваша Надія»
30 Грудня 2016, 11:48
11 літрів спирту в каналізацію: Інспектори знешкоджували спирт на ринку Калуша
30 Грудня 2016, 10:57
Маленька косівчанка потребує допомоги
30 Грудня 2016, 10:33
У селі на Долинщині відкрили водопровід
29 Грудня 2016, 22:12
ЦНАП Івано-Франківська оприлюднив графік роботи на свята
29 Грудня 2016, 21:21
В Івано-Франківську відремонтували приміщення дитячої художньої школи
29 Грудня 2016, 20:56
Побачила світ книга поезій Олександра Букатюка “МАДОННА МИРУ (рЕволюція духу)”
29 Грудня 2016, 20:34
Юним глядачам показали прем’єру вистави “Красуня і чудовисько”
29 Грудня 2016, 20:05
В Івано-Франківську запрацював новий пологовий зал
29 Грудня 2016, 19:45
У середмісті створили музей-кімнату на честь патрона Івана Франка
29 Грудня 2016, 18:29
Правоохоронці застерігають водіїв: не сідайте за кермо у нетверезому стані!
29 Грудня 2016, 17:42
Увага! Попередження про лавинну небезпеку
29 Грудня 2016, 15:40
В Івано-Франківську відкрили спортивний майданчик
29 Грудня 2016, 14:55
Прикарпатські художники перенесли красу рідних пейзажів на полотна
29 Грудня 2016, 14:30
На Прикарпатті паспортизували 43 водойми
29 Грудня 2016, 13:13
1 січня в Івано-Франківську святкуватимуть 108-у річницю з дня народження Степана Бандери
29 Грудня 2016, 11:47