Депресія - хворобливий стан туги, пригніченості, безвихідності, що супроводжується фізичними й психічними розладами. До фізичних розладів належать зниження тонусу організму, сповільненість рухів, порушення травлення й ін. Подавлений настрій, незв`язна мова, загальмованість відносять до психічних розладів, інформує terrawoman.com.ua.
Народна медицина рекомендує цілий ряд трав з яскраво вираженою антидепресивною дією. Це астрагал датський, бадан, бораго, глід, вахта трилиста, дягель лікарський, любка двулиста, репешок, розмарин, цикорій. Всі ці трави рекомендується використовувати або як окремий компонент настою, або в складі один з одним або іншими лікарськими рослинами. Як додаткові компоненти використовуються листки і ягоди смородини, іван-чай, ісоп, родіола, плоди шипшини, м`ята, материнка, лаванда, елеутерокок і ін.
От кілька рецептів з використанням трав антидепресивної дії.
Візьміть по 1 столовій ложці висушених і здрібнених листків розмарину, плодів глоду й корінь оману. Заварюйте 400 грамами окропу 1 столову ложку суміші трав. Розмарин - рослина сильнодіюча, тому приймайте напій, прислухаючись до свого стану. Допомагає в якості тонізуючого й загальзміцнювального засобу.
Для готування цілющого настою при депресіях, фізичному й нервовому виснаженні візьміть на склянку окропу по 1 столовій ложці кореня любки, елеутерокок й м`яту. Дайте настоятися 1-2 години й пийте по 50 грам 4 рази в день, додаючи 1 чайну ложку меду. Цей настій прекрасно тонізує й зміцнює організм, швидко відновлює сили при депресіях, утомі й стомленні.
З депресією можна й потрібно боротися. Необхідно використовувати всі доступні засоби й методи: починаючи від самонавіювання, релаксації, зайнятості новими інтересами, і кінчаючи застосуванням лікарських зборів рослинного походження й ароматерапією. Корисно перед сном приймати хвойну ванну й випивати чашку чаю із лимоном і медом. Треба тільки захотіти почати життя заново.
Версія для друку
Якщо ви помітили помилку, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter.
Останні новини з категорії Життя:
21 Січня 2018, 18:12
30 Грудня 2016, 17:20
30 Грудня 2016, 16:57
30 Грудня 2016, 16:31
30 Грудня 2016, 16:03
30 Грудня 2016, 15:42
30 Грудня 2016, 14:31
30 Грудня 2016, 14:05
30 Грудня 2016, 13:40
30 Грудня 2016, 11:48
30 Грудня 2016, 10:57
30 Грудня 2016, 10:33
29 Грудня 2016, 22:12
29 Грудня 2016, 21:21
29 Грудня 2016, 20:56
29 Грудня 2016, 20:34
29 Грудня 2016, 20:05
29 Грудня 2016, 19:45
29 Грудня 2016, 18:29
29 Грудня 2016, 17:42
29 Грудня 2016, 15:40
29 Грудня 2016, 14:55
29 Грудня 2016, 14:30
29 Грудня 2016, 13:13