Один день з Катериною Серебрянською

Відома серед українських споживачів компанія «Данон Україна» організувала прес-тур для журналістів з різноманітних регіонів України: Івано-Франківська, Тернополя, Полтави, Дніпропетровська, Донецька, Вінниці та ін. до сонячної Одеси. Адже саме на березі моря найкраще говорити про здоров’я, правильне харчування та виконувати спортивні вправи під керівництвом абсолютної чемпіонки з художньої гімнастики Катерини Серебрянської.

Жити до 103 років

Нині йогурти та інші кисломолочні продукти в раціоні багатьох українських сімей займають перше місце, адже вони смачні, корисні, лікувальні та не потребують часу для приготування. «Компанія «Данон» має своє представництво в Україні вже 11 років, де є дуже популярною, адже виробляє так звані функціональні продукти, збагачені комплексами вітамінів, з вмістом пробіотиків і зі штамами корисних бактерій», — зазначила PR-директор «Данон Україна» Валерія Тріфонова.

Історія «Данон» розпочалася 1919 року, її заснував  Ісаак Карас у Барселоні і назвав на честь свого сина Даніеля. У багатьох споживачів саме їх продукція викликає довіру, асоціюється зі здоров’ям та довголіттям. Цікавий збіг — засновник Ісаак Карас прожив 103 роки.    

Обличчя здоров’я

«Растішка», «Actimel», «Даніссімо», «Активіа», «Живинка» — такими назвами харчових продуктів уже нікого не здивуєш. Проте зупинимося на останньому з них. «Активія» містить особливі біфідобактерії ActiRegularis®, які сприяють поліпшенню травлення та природному очищенню організму. Обличчям цієї торгової марки є Катерина Серебрянська. Чому саме вона? «В «Активії» уже є свій імідж, а це сучасний успішний бренд. і власне Катерина Серебрянська асоціюється в українців з молодою, красивою, вродливою жінкою, яка правильно харчується та ідеально підходить бренду «Активія», — розповідає старший бренд-менеджер торгової марки «Активія» Світлана Нагорна.
Вона рекомендує вживати її щодня, адже це легкість і смак. «Складові щастя для кожної жінки різні. Однак міцне здоров’я і бездоганний зовнішній вигляд — невід’ємні умови, які гарантують радість від кожного прожитого дня. Для мене здоровий спосіб життя це як мінімум три складові: здорове харчування, регулярні фізичні вправи і позитивне ставлення до світу і до всього, що відбувається. Тепер з «Активією» знаю, що корисне може і має бути смачним», — зазначила олімпійська чемпіонка.

Катерина Серебрянська провела з українськими журналістами цілий день, який був насиченим та різноманітним. Знайомство з нею розпочалося на літній терасі з  фото-сесії, організатори потурбувалися про те, щоб на пам’ять про гарно проведений день залишились докази — яскраві світлини. А після знайомства можна і поговорити. Розповідала Катерина про активне життя, корисні формули та рецепти, спорт, воду і поділилася таємницями, які допомагають їй бути здоровою, красивою, спокійною та успішною.
«Десять причин, чому треба пити воду» — таку назву мала одна з лекцій Катерини Серебрянської. Вона розповіла про воду, про те, як правильно її пити, коли і в яких кількостях. і все це з власного досвіду. «Наприклад, головний біль — перша ознака браку води в організмі, — ділиться досвідом чемпіонка України. — Тож не спішіть відразу ковтати пігулки — краще попийте води». Здорове харчування теж може бути смачним, переконана вона, адже головне — позбутися стереотипів, що здорова їжа — це дієта, яка не приносить задоволення. Словом, дала свої поради, як досягти краси та гармонії.

 

Рецепт краси

«Звичайно, ви можете сказати, що любов до фізичних навантажень у мене закладено з дитинства, що я звикла обмежувати себе в харчуванні, бо без цього я б не стала олімпійською чемпіонкою. Ні, це не так! Я давно закінчила спортивну кар’єру, і художня гімнастика, як будь-який великий спорт, не додала мені здоров’я. Незважаючи на моє спортивне минуле, я не знала, як перебудувати своє життя так, щоб відновити здоров’я, фізичну форму, виглядати привабливо після вагітності, адже під час неї поправилася на 23 кг. Довго експериментувала, а правильний рецепт на диво виявився дуже простим», — зауважила Серебрянська.

Лише говорити про здорове харчування — це, звісно, замало. Треба ж самому спробувати і переконатися, що здоров’я теж «смачне». Катерина Серебрянська разом із журналістами приготувала кілька поживних та легких страв, які найкраще смакують із заправкою з «Активії». А для того, щоб і ви могли посмакувати ними, ділюся з вами хоча б одним рецептом спортсменки. Підібрала якнайкращий для літньої пори фруктовий салат. Грушу, манго, ківі нарізаємо кубиками, викладаємо в креманку. Поливаємо соусом з йогурту й апельсинового соку, зверху кладемо лісові ягоди та прикрашаємо м’ятою. Смачного!    

Після кількагодинного пасивного відпочинку — розминка на морському повітрі. Катерина Серебрянська показала комплекс вправ, які легкі у виконанні і надзвичайно потрібні для того, щоб наші м’язи були в тонусі. Навіть добре відомі вправи журналісти виконували з більшим ентузіазмом, адже не кожного дня займаєшся фізкультурою з олімпійською чемпіонкою.
Після розминки із зіркою можна і потанцювати. Хореограф Одеської школи Влада Ями Марина провела майстер-клас з belly dance (танець живота). За годинний урок навчитися танцювати так само досконало, як і наш тимчасовий  учитель, — неможливо, проте всі дістали багато позитивних емоцій та заряд енергії. 

Активний день під девізом здоров’я пролетів миттю. Тож мені залишається хіба що подякувати організаторам прес-туру — «Данон» та Журналістському фондові Національної спілки журналістів України за одноденну казку здорового життя.

10 Червня 2010, 13:51

Галичина
Версія для друку
Якщо ви помітили помилку, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter.
Погода, Новости, загрузка...
Додати новий коментар



Останні новини з категорії Життя:
Мобільний додаток IFCITY - твоя афіша Івано-Франківська
21 Січня 2018, 18:12
У Коломиї в матері забрали 3-річну доньку
30 Грудня 2016, 17:20
Власники 3-х закладів харчування Коломиї не дозволили провести перевірку якості продуктів
30 Грудня 2016, 16:57
УГКЦ планує збудувати на Прикарпатті клініку Святого Луки
30 Грудня 2016, 16:31
Ігор Пасічняк у Рожнятівському районі ознайомився із роботою освітянських закладів
30 Грудня 2016, 16:03
Новорічна красуня у горщику
30 Грудня 2016, 15:42
В Івано-Франківську виміряли Індекс публічності місцевих рад
30 Грудня 2016, 14:31
Святкові заходи з нагоди 108-ї річниці від Дня народження Степана Бандери
30 Грудня 2016, 14:05
За результатами моніторингу прийняття місцевих бюджетів Івано-Франківськ на сьомому місці
30 Грудня 2016, 13:40
В облдержадміністрації відбулася презентація Всеукраїнського журналу «Антикорупційний вісник «Ваша Надія»
30 Грудня 2016, 11:48
11 літрів спирту в каналізацію: Інспектори знешкоджували спирт на ринку Калуша
30 Грудня 2016, 10:57
Маленька косівчанка потребує допомоги
30 Грудня 2016, 10:33
У селі на Долинщині відкрили водопровід
29 Грудня 2016, 22:12
ЦНАП Івано-Франківська оприлюднив графік роботи на свята
29 Грудня 2016, 21:21
В Івано-Франківську відремонтували приміщення дитячої художньої школи
29 Грудня 2016, 20:56
Побачила світ книга поезій Олександра Букатюка “МАДОННА МИРУ (рЕволюція духу)”
29 Грудня 2016, 20:34
Юним глядачам показали прем’єру вистави “Красуня і чудовисько”
29 Грудня 2016, 20:05
В Івано-Франківську запрацював новий пологовий зал
29 Грудня 2016, 19:45
У середмісті створили музей-кімнату на честь патрона Івана Франка
29 Грудня 2016, 18:29
Правоохоронці застерігають водіїв: не сідайте за кермо у нетверезому стані!
29 Грудня 2016, 17:42
Увага! Попередження про лавинну небезпеку
29 Грудня 2016, 15:40
В Івано-Франківську відкрили спортивний майданчик
29 Грудня 2016, 14:55
Прикарпатські художники перенесли красу рідних пейзажів на полотна
29 Грудня 2016, 14:30
На Прикарпатті паспортизували 43 водойми
29 Грудня 2016, 13:13
1 січня в Івано-Франківську святкуватимуть 108-у річницю з дня народження Степана Бандери
29 Грудня 2016, 11:47